怎么炖鱼头?
鱼头汤,要想好吃又有营养,白嫩豆腐是必不可少的。这两个好搭档,一起吃,不仅汤味鲜美,而且营养丰富,鱼头富含胶质蛋白质,豆腐蛋白质和钙含量丰富,鱼头和豆腐相结合,可以提高鱼肉本身的营养价值70倍左右不过,这个小鱼头豆腐汤,我想煮一下,不过有个小秘诀啊~
鱼不烤的话汤就不白。
乳白的鱼头汤,想要乳白的,小秘诀是烤鱼头~
很多人都会问,那鱼头要烤多久?是强火烤还是弱火烤?
在回答这个问题之前,麦兜君先科学地调查一下为什么鱼头烤好之后,鱼头汤会变成乳白色。
答案在鱼皮上。鱼皮里含有很多鱼胶。鱼胶用油烤后溶解,汤煮后会变成乳白色。
所以,鱼头在煮之前烤。大火也可以是小火。只要不烧焦就行了。用小火烤的时候,请事先在锅里擦生姜片,以免鱼皮粘在锅上。用大火烤的时候,请充分掌握火候,以免锅粘在一起。另外,用大火烤的话,鱼皮会更难脱落。
开始制作之前,豆腐要烧水,然后在水中加入盐。
将鱼头处理干净,锅里倒入油,加入葱姜发出香味,加入鱼头,两面煎成金黄色,倒入汤汁和适量的水,没有汤汁就倒入水,煮到10分钟,再煮到10分钟,加入适量的盐,煮好的汤是